arşiv

yazılar buna göre etiketlendi; ‘yorgunluk’

Göz Yorgunluğu ve Bilgisayar

Cumartesi, 26 Eyl 2009 yorum yok

gozvebilgisayar

İşi bilgisayarla olan ve tam bir iş gününü hareketsiz olarak bilgisayar karşısında geçiren herkesin aklına gelen ilk soru: bu durumun göz yorgunluğuna yol açıp açmayacağı veya gözlerine başka bir etkisinin olup olmayacağıdır.

Bilgisayarla çalışmak gözlerinizi yormaz. Ancak, bilgisayar ekranına uzun süre bakan birçok kişi, gözlerini daha az kırpar. Yapılan araştırmalara göre, bilgisayarla çalışan kişilerin normalde üçte bir daha az göz kırptıkları tesbit edilmiştir. Göz kırpma hareketi nemlenmeyi sağladığından, bilgisayarla çalışmak, gözlerinizin kuru olduğu ve tahriş olduğu hissini verir, bu da gözlerde yorgunluğa ya da yorgunluk hissetmenize neden olur.

Aşağıdaki pratik tavsiyeleri uygulayarak göz yorgunluğunu azaltabilir, sürekli hale getirdiğinizde ise kurtulabilirsiniz: devamını oku…